RETIRO URBANO 5ª EDICIÓN
YOGA FRENTE AL MAR, MEDITACIÓN, DELICIOSO BRUNCH,
DEGUSTACIÓN DE POSTRES CASEROS, CANTO Y MÚSICA E INCREÍBLES TALLERES
06 DE JUNIO DEL 2021

 

¡INSCRIPCIONES ABIERTAS!
NO ESPERES MÁS Y RESERVA YA TU PLAZA

RITUAL CEREMONIA DE CACAO MEDICINAL Y CANTO & MÚSICA EN VIVO

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ESCÓGETE Y ALIMENTA TU ALMA.
¡PLAZAS MUY LIMITADAS!

Deja que la música te lleve... escucha, sacude, baila, juega, ríe, expresa todo aquello que debe ser expresado.
Conecta con tu niña interior y descubre todo aquello que de verdad te llena el alma.
Cada mes un retiro urbano con diferentes temas ... cuídate por dentro y por fuera

YOGA FRENTE AL MAR & MEDITACIÓN

VINYASA KRAMA
OPEN YOUR HEART
by Laura Lakshmi
@laura_lakshmi_yoga
Relajación & Meditación con Baño sonido cuencos de cuarzo y Limpieza energética con salvia.
El mar nos relaja, nos atrae, nos inspira o nos hace recrear sensaciones de paz y bienestar.

La idea de practicar yoga o de meditar frente a las azules aguas del Mediterráneo nos puede resultar de lo más sugerente pero, ¿sabías que la practica de asanas en la playa tiene beneficios contrastados sobre tu cuerpo y tu mente?

¡Ven a descubrirlo!
Te propongo un práctica frente al mar para fundirte con los elementos.
Deja el asfalto y recárgate de prana y nueva energia de alta frecuencia.
Utiliza el sonido del mar y adopta su ritmo buscando crear una sintonía entre el cuerpo, la respiración y la naturaleza.
Salir de lo cotidiano y conocido nos proporciona una enriquecedora y estimulante experiencia global.

- 15€ PRACTICA YOGA FRENTE AL MAR (& Meditación con sonido de cuencos de cuarzo)

TALLER DE COCINA CREATIVA Y SALUDABLE

Crea tu Buddha Bowl o Bol de Buda
Taller a cargo de
Àngels & Coco
@comerse_lavida
Disfrutaremos de una bonita experiencia donde nuestra chef @Angels&Coco de "@comerse la vida" nos acompañará con su taller y charla de nutrición consciente y creativa.
Los famosos Budha Bowls son un plato sencillo que combina alimentos cocinados y crudos aderezados con un aliño o salsa.

Con este formato, hacer un plato completo, equilibrado, saludable y delicioso, tan solo te llevará unos minutos.
Si sientes que te quedas sin ideas al cocinar o piensas que en tus platos falta algo de gracia, este taller te va a encantar.

Una experiencia única, divertida y muy rica gracias a nuestra chef!

En este taller:
*Aprenderás a preparar platos saludables y creativos en poco tiempo.
*Descubrirás cómo combinar alimentos en tu plato para que sea más completo y nutritivo.
*Adquirirás recursos para cocinar rápido y sano sin necesidad de recurrir a precocinados ni ultra procesados.
*Serás más organizad@ en la cocina.
*Aprenderás a incluir en tus platos más alimentos vegetales de forma atractiva y divertida.
*Aprenderás a preparar salsas y aliños saludables que harán tus platos totalmente irresistibles.
*Comprobarás que una alimentación puede ser deliciosa y muy nutritiva.

CEREMONIA DEL CACAO Y SONIDO MEDICINAL

Ritual de amor y Sanación
Taller a cargo de
Silvia @manaom_
Durante siglos, el cacao se ha utilizado en ceremonias de tribus prehispánicas. Es conocido como una poderosa medicina natural y acompañado con cantos e instrumentos de Sanación energética, es la puerta para realizar un viaje a nuestro interior y abrir nuestro corazón.

Este Cacao Ceremonial es apto para todos los públicos, se inicia el ritual con una bebida de chocolate puro indígena que contiene el balance de componentes y energías ideales que estimulan esa unión del espíritu y la vibración del corazón: cuando se bebe se sana y activa una frecuencia muy especial y amorosa en cada persona. El espíritu del CACAO te permite armonizar a nivel emocional y espiritual lo que necesites, sin intervención de la mente. Durante toda la sesión escucharás una meditación guiada y una Seroterapia en directo.
Con la unión de todo esto, soltarás aquello que no te sirva y procesarás de una manera profunda esa transformación y cambio que necesites.

Toda la sesión Ceremonial estará guiada por voz y una meditación de la mano de Sílvia y acompañada por sonidos medicinales creados por @MOVELIKEOM a través de los instrumentos .

Un auténtico regalo para el alma

*No apto para personas con problemas cardíacos, presión alta o bajo medicación antidepresiva.
Duración 2h

*SE REQUIERE TRAER PARA LA CEREMONIA :
SUFICIENTE AGUA PARA BEBER, ALGO PARA ABRIGARTE BIEN, UN COJÍN O ALMOHADA,UNA VENDA PARA CUBRIR LOS OJOS

BRUNCH ORGÁNICO

Después de desintoxicar el cuerpo toca Nutrir y recuperar fuerzas,

qué mejor manera que compartir una deliciosa y saludable comida y postres caseros.

Nutrir el alma y el cuerpo ...pasar un rato agradable disfrutando de la comida rica y de buena compañía.

UN RETIRO URBANO AL MES
PARA QUE AUMENTES TU
BIENESTAR INTERIOR

Organizado por

LAURA LAKSHMI YOGA

~ Yoga frente al mar
~ Meditación con baño de sonido
~ Talleres increíbles
~ Comida orgánica, rica y saludable

~ YOGA FRENTE AL MAR
~ MEDITACIÓN CON CUENCOS CUAZO Y MUSICA EN DIRECTO
~ TALLER COCINA CREATIVA DE BUDHA BOWLS
~ DELICIOSO BRUNCH
~ DEGUSTACION DE POSTRES CASEROS
~ CEREMONIA DE CACAO

TODO ELLO ACOMPAÑADO DEL CANTO Y MÚSICA DE @movelikeom

ESTE RETIRO ES PARA TI
¡Dedícate este día, este lugar!

PARA ESCUCHARTE, SENTIRTE Y EMPODERARTE ! 

CONECTAR CONTIGO MISM@ , CON TU POTENCIAL INTERIOR, CON LAS HERRAMIENTAS PARA CREAR LA VIDA QUE MERECES VIVIR .
PROGRAMA ORIENTATIVO

💫10:30 Llegada y bienvenida

💫11: 00h Práctica frente al mar Lakshmi krama
OPEN YOUR HEART by Laura Lakshmi
Relajación & Meditación con Baño sonido cuencos de cuarzo y Limpieza energética con salvia.

💫12: 30h Descanso zumos Detox

💫12: 45h Taller Cocina Creativa Crea tu BUDHA BOWL por Àngels & Coco @comerse_lavida

💫14: 30h Rico Brunch orgánico y casero & con degustación de postres caseros.
Tes & Tiempo para compartir en nuestro jardín privado 

💫15: 45h Kirtan & concierto en directo en nuestro jardín  privado.

💫16: 45h CEREMONIA DE CACAO MEDICINAL con sonido curativo.
Gracias a  @movelikeom

PRECIO Y RESERVA:

PRECIO
– 65€
retiro completo (todas las actividades – presencial)
– 15€
solo sesión Yoga frente al Mar (con meditación con sonido de cuencos de cuarzo)

¡¡Reserva ya tu plaza!!

PUEDES PAGAR POR BIZUM O TRANSFERENCIA

Número de cuenta: La Caixa
ES64 2100 1052 3001 0042 3193

BIZUM: 610939829

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Envíanos un mail a lauralakshmiyoga@gmail.com con el comprobante para dejar tu reserva hecha.

SI DESEAS UN FORMATO PARA REGALO, ENVÍANOS EL NOMBRE DE LA PERSONA Y TE ENVIAREMOS LA TARJETA REGALO.

*LA PRÁCTICA DE YOGA ESTÁ ADAPTADA A TODOS LOS NIVELES, TAMBIÉN PRINCIPIANTES

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POLÍTICA DE CANCELACIÓN

El IMPORTE no será reembolsado si la reserva es cancelada.

Excepciones por Covid19
Si la organización decide que el retiro ha de suspenderse por causas relacionadas al Covid 19, el pago depositado será reembolsado.